「孤独で寂しい」ムネがつまるあなたへ~楽しむ恋愛の考え方!~

今回は孤独で寂しさを感じているあなたへの、恋の楽しみのご提案です。

いきなり恋愛なんて、ムリムリと思った人も多いと思います。

でも、本当は恋愛するのが、近道です。ということを説明していきます。

寂しさについて

では、ここでちょっと質問です。

寂しさを紛らわせることはできるでしょうか?

これはなんとかなるでしょう。
一人の趣味などがあれば、気が晴れるようになります。

では、孤独のまま寂しさを消し去ることはできるでしょうか?

これは原理的に無理だと思います。

なぜでしょうか?

人は人と関わりたい

なぜなら、人は人と関わりたい存在だからです。
これは仮説ですが、当たっていると思います。

たとえば、赤ちゃんって、笑いますよね。
実は、教えてもらわなくても、笑うそうです。
つまり本能で笑うようにできています。

笑うのはなにのためかたおいうと、
相手と喜んでつながっていたいから

だと思います。

シンプルに考えてもらいたいのですが、
なにかをして、ありがとうと笑ってもらえたら、うれしいですよね。

逆に、なにもせずに、ずっと一人でいると、なんとなく寂しいなと感じると思います。

それが普通の人間の状態です。

ひとりぼっちでいると、人と関われず寂しい気持ちがでてくる
人に関わり、役立つことができると、うれしくなる

ちなみに、余談ですが、人間は変な意味ですごいです。
ひねくれるという技をもっていて、普通を普通でなくできます。たとえば、「俺、一人がすきだから、一生孤独でいいんだ」と思ってるとしたら、ほぼ諦めか強がりですね。

話がそれるので、これくらにしておきます。

寂しいを感じる

ただ、ここで伝えておきたいことは、孤独で寂しいときは、「寂しい」と感じる方が、人生はうまくいくということです。
そこで、「寂しくない」と強がると、あなたの中の大事なものが、変な形で固まってしまうと思います。

男の人は、教育で感情を殺す癖がついていることが多いです。(特に、昭和生まれは)
「にげちゃだめだ」「泣いちゃだめだ」とか思ってませんか。

自分に許可を与えてあげます。

男もさみしがってもいいですよ。男も泣いてもいいですよ。

話を戻しますね。

人は、本能に近い部分で、人とのつながりを求めています。

人間は、動物でもありますから。
頭のロジックだけで生きているわけではありません。

人との関わりを求めているけど、なかなかうまくいかないときに、「寂しい」という感情が発生します。

ということは、恋愛で女性とつながれば、自然と寂しさが消えるわけです!

どうでしょう。なにか楽しい予感がしてきませんか?

一人で寂しいを解消することも方法としては必要

ちなみに、いろいろ書きましたが、
寂しさを解消するための、普通の方法を否定しているわけではありません。

今、この瞬間の寂しさを解消するのに、とても役立ちます。
いきなりつながるの無理な人もいます。

 
私も、一人でもできる方法は、音楽や本にたくさん救われてきました。

このように、一人でもできる方法はありますが、それははしごです。
だれかとつながるという2階にあがったら、はしごは外されます。

もしかしたら、孤独や寂しさは平気という人もいるかもしれません。
本当に平気ならよいのですが、やせがまんの場合は、こころに悪い影響があるとおもいます。

正確には「孤独は平気」ですが、「寂しさは平気でない」と思います。
一人でも平気なひとは、平気なものです。

一人で音楽をきいていれば、まあ、なんとなくは生きていけます。
でも、もしも一人でいて、どこかに「寂しさ」を感じたら、それはこんな気持ちだと思います。

「誰かとつながりたい」という小さな、だけども消すことのできない、本当は強い思いの場合が多いです。

実際に寂しさが紛れて有効ではあります。
でも、まぎれてということは、まだマイナスから0になっただけです。

本当は、マイナスからプラスにしたいのではないでしょうか?

その場合は、最終的にはつながる必要があります。

 

二人の恋愛での寂しさ解消して、さらに喜びもプラスアルファ

恋愛でつながれば、寂しさのマイナス解消だけでなく、喜びのプラスアルファがあります。

ちなみに、恋愛でなくても、誰かと仕事をしたり、友達と遊んだり、集団に所属するなどの方法もあります。
ただ、恋愛は深くつながることができるので、寂しさ解消にはもってこいです。

よくいいますよね。

フラれて凹んでいた人が、
なぜか美人に告白されたら、
あっけらかんとして、明るくなってしまう

そんなもんですし、
それだけ恋愛はパワーがあるということです。

恋愛の依存に注意

ただし、恋愛で寂しさを解消しようとするときは、依存に注意しましょう。

依存にもいい依存と、悪い依存があるのですが、

ここでは、悪い依存を書いておきます。

「この人といて幸せ~。安らぐな~」だったら、OKです。

でも、関係を考えるときに、二重否定が多い場合は、依存している可能性が大です。

二重否定 = 「・・・ないと、・・・ない」

この人がいないと生きていけない
この人がいないと幸せになれない

場合によっては、3重、4重・・以上になる場合もあります。

12重否定の例 ※閲覧注意 毒気が多いです。
私はなにもできないダメな人で、そんなダメな私を、ただ一人認めてくれているのが、あの人で、あの人がいないと、私はもっとダメになってしまい、生きていくことができない。だから、絶対別れるなんてことはできない別れることは死ぬこと同じだから、怖くて仕方ない

 

正確には、依存するのは、どちらかというと、女の人の方が多いです。
でも、そういう関係性になっているのは、男性側もその依存とうまくかみ合っているからです。

カップルで、片方が幸せで、もう片方が不幸ということはありえません。

相手が苦しそうな場合は、恋愛としてはいまいちです。
二人とも幸せなカップルになりたいですね。

まとめ

いかがでしたか。

ちょっと抽象的な話が多かったかもしれません。

孤独で寂しいなと感じたら、恋愛をするチャンスだくらいにとらえてみると面白いと思います。
例えていうと、恋愛したい芽が種からでそうな感じです。

もちろん具体的な方法もありますが、それはスキルなので、なんとかなります。
具体的な恋愛の仕方は、他のブログ記事ににいろいろ書いているので、みてみてください。

最後までお読みいただきありがとうございました!

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ABOUTこの記事をかいた人

はじめまして、山本大樹です! 充実恋愛サポーターとしても活動します。 コミュニティではこのテーマでブログ書いていきます。 もともと人見知りな性格に加えて、 中高男子校ですごす間に、同年代の女性と全く話せなくなり・・・ さらに大学も理系のため男子ばかりで、 女性とどう接していいかわからず、とてもつらい日々を送ってました。 その後、なんとか彼女もでき、いまは結婚できました。 幸せ家庭を楽しんでいますが、ふりかえるとギリギリ助かった、運がよかったです。 自分の職場を見ると・・・ SEの方って、とてもいい人だけど、人見知りの人が多いのですよね。 しかも年をとって40代50代になると、どんどん固定化してちゃうんですね。 同じように、困ってる方に伝えていけたらと思っています。 よろしくお願いします!